Sturzprophylaxe

Stürze vermeiden heißt fast immer, sein Gleichgewicht zu halten. Dies gilt für verschiedene Lebenssituationen, ob es der Alltagsstress ist oder die unliebsamen Essgewohnheiten, mangelnde Kraft oder die vernachlässigte Beweglichkeit. Immer ist etwas aus dem Gleichgewicht geraten, wenn jemand stürzt und sich verletzt. Die Folgen können verheerend sein.

Deshalb ist es uns so wichtig, dass Du Dein Gleichgewicht bei uns trainieren kannst. Je früher Du z.B. mit einer gezielten Sturz- und Motorikschulung bei uns beginnst, desto eher bist Du vor Stürzen geschützt. Wir zeigen Dir, welche Übungen für Dich wichtig sind und wie Du Dein Gleichgewicht langfristig halten kannst.