Unsere Kurse
über 200 Kurse pro Woche!
Cyberkurs - Basic Stretching
Bei unserem Stretching Kurs beschäftigen wir uns mit der Dehngymnastik. Dabei werden die Muskeln unter Zugspannung gesetzt und beide Muskelenden entfernen sich voneinander. Der Muskel bleibt in seiner Länge gleich. Nur das Bindegewebe und die Faszien werden durch Dehnübungen flexibler. Wir helfen Dir dabei, Deine Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu optimieren!
Ganesha
Kategorie:
Alle Cyberkurs - Basic Stretching Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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09:00 - 09:30
FußFit
09:30 - 10:15
Faszientraining
16:00 - 17:00
Kids
18:00 - 19:00
BBP
19:00 - 20:00
Boxen
19:00 - 20:00
Yoga |
09:00 - 09:45
BBP
10:00 - 10:45
Rückenfit
18:00 - 19:00
Kids Boxen
18:00 - 18:45
Step Workout
18:45 - 19:30
Bauch & Rücken Intensiv |
09:00 - 09:45
Koordination&Kraft
10:00 - 10:45
Cycling
16:00 - 17:00
Kids
18:00 - 19:00
Tabata
19:00 - 20:00
Boxen
19:00 - 20:00
Cycling |
09:00 - 09:45
Body Shape
10:00 - 10:45
Kraft&Mobility
18:00 - 19:00
Kids Boxen
18:00 - 19:00
Body Shape
19:00 - 20:00
Yoga |
09:00 - 09:45
Pilates
18:00 - 19:00
Cycling
19:00 - 20:00
Boxen |
12:00 - 13:00
Kids Boxen
15:00 - 16:00
Tabata
16:15 - 17:15
Yoga |
10:30 - 11:30
Body Shape
11:30 - 12:30
 Rückenfit |
