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Rückenfit

Unsere Classes dienen der Kräftigung und Stabilisierung Deiner Wirbelsäule, steigern die Beweglichkeit Deines Rückens und entspannen die Muskulatur. Dabei werden Deine Muskeln für die Anforderungen des Alltags trainiert und Alltagsüberlastungen ausgeglichen. Gib Deinem Rücken Bewegung!

Ganesha

Kategorie: Gesundheit & Prävention

Cyberkurs Cyberkurs

Alle Rückenfit Termine sind farblich hervorgehoben.

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Cyberkurs - Rückenfit
07:00 - 08:00
Cyberkurs - Cycling
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Cyberkurs - Core Workout
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Cyberkurs - Combat
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FußFit
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Faszientraining
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Cyberkurs - Combat
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Cyberkurs - Pilates
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Cyberkurs - Cycling
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Cyberkurs - Rückenfit
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Sturzprävention
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Cyberkurs - Pilates
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BBP
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Tae Bo
19:00 - 20:00
Cyberkurs - Fat Attack
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Rückenfit
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Cyberkurs - Core Workout
19:00 - 20:00 Herzfrequenzorientiertes Training 
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10:00 - 11:00 Gesundheitskurs 
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11:30 - 12:30 Präventionskurs 
Rückenfit
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13:00 - 14:00
Cyberkurs - Pilates
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Cyberkurs - Core Workout
14:00 - 15:00
Cyberkurs - Rückenfit
14:00 - 15:00
Cyberkurs - Fat Attack
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Cyberkurs - Core Workout
15:00 - 16:00
Cyberkurs - Yoga
16:00 - 17:00
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17:00 - 18:00
Cyberkurs - Pilates
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Cyberkurs - Combat
19:00 - 20:00
Cyberkurs - Fat Attack
19:00 - 20:00
Cyberkurs - Yoga