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über 200 Kurse pro Woche!
Rückenfit
Dieser Kurs fördert die Beweglichkeit und Stabilisierung Deines Rückens. Deine Rückenmuskulatur wird vom Hals bis zur Lendenwirbelsäule gekräftigt, um den Anforderungen im Alltag Stand zu halten.
Gib deinem Rücken Bewegung!
Brahma
Kategorie:
Präventionskurs

10 Einheiten bei vorheriger Anmeldung
Alle Rückenfit Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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09:00 - 09:30
FußFit
09:30 - 10:15
Faszientraining
16:00 - 17:00
Kids
18:00 - 19:00
BBP
19:00 - 20:00
Yoga |
09:00 - 09:45
BBP
10:00 - 10:45
Rückenfit
18:00 - 18:45
Step Workout
18:45 - 19:30
Bauch & Rücken Intensiv |
09:00 - 09:45
Koordination&Kraft
10:00 - 10:45
Cycling
16:00 - 17:00
Kids
18:00 - 19:00
Tabata
19:00 - 20:00
Cycling |
09:00 - 09:45
Body Shape
10:00 - 10:45
Kraft&Mobility
18:00 - 19:00
Body Shape
19:00 - 20:00
Yoga |
09:00 - 09:45
Pilates
18:00 - 19:00
Cycling |
10:30 - 11:30
Body Shape
11:30 - 12:30
![]() Rückenfit |