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über 200 Kurse pro Woche!
Rückenfit
Dieser Kurs fördert die Beweglichkeit und Stabilisierung Deines Rückens. Deine Rückenmuskulatur wird vom Hals bis zur Lendenwirbelsäule gekräftigt, um den Anforderungen im Alltag Stand zu halten.
Gib deinem Rücken Bewegung!
Brahma
Kategorie:
Präventionskurs
Präventionskurs10 Einheiten bei vorheriger Anmeldung
Alle Rückenfit Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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09:00 - 10:00
Koordination&Kraft
10:30 - 18:00
Cyberkurse
18:00 - 19:00
Functional Fitness
19:00 - 22:00
Cyberkurse |
09:00 - 10:00
Full Body
10:00 - 11:00
Rückenfit
11:00 - 18:00
Cyberkurse
17:00 - 18:00
Body Shape
18:00 - 19:00
Pilates
19:00 - 22:00
Cyberkurse |
09:00 - 09:30
FußFit
09:30 - 10:30
Mobi & Stretch
10:30 - 18:00
Cyberkurse
17:00 - 18:00
Tabata**
19:00 - 20:00
 BBP**
20:00 - 22:00
Cyberkurse |
09:00 - 10:00
Full Body
10:00 - 18:00
Cyberkurse
18:00 - 19:00
Body Shape
19:00 - 22:00
Cyberkurse |
09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 17:00
Cyberkurse
17:00 - 18:00
Rückenfit
18:00 - 19:00
Cyber Cycling
20:00 - 22:00
Cyberkurse |
10:00 - 18:00
Cyberkurse |
10:30 - 11:30
Body Shape*
11:30 - 12:30
Rückenfit*
12:30 - 18:00
Cyberkurse |
*Die Sonntagskurse finden abwechselnd im 2-Wochen-Rhythmus statt. In den ungeraden Kalenderwochen.
** Die Mittwochskurse finden abwechselnd im 2-Wochen-Rhythmus statt. In den geraden Kalenderwochen.
