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über 200 Kurse pro Woche!

Rückenfit

Dieser Kurs fördert die Beweglichkeit und Stabilisierung Deines Rückens. Deine Rückenmuskulatur wird vom Hals bis zur Lendenwirbelsäule gekräftigt, um den Anforderungen im Alltag Stand zu halten.

Gib deinem Rücken Bewegung!

Brahma

Kategorie:

Präventionskurs

10 Einheiten bei vorheriger Anmeldung

Alle Rückenfit Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09:00 - 09:30 FußFit 09:30 - 10:30 Mobi & Stretch 10:30 - 18:00 Cyberkurse 18:00 - 19:00 BBP 19:00 - 20:00 Cyber KamiBo 20:00 - 22:00 Cyberkurse	09:00 - 10:00 Body Shape 10:00 - 11:00 Rückenfit 11:00 - 18:00 Cyberkurse 18:00 - 19:00 Bauch & Rücken Intensiv 19:00 - 20:00 Cyber Yoga 20:00 - 22:00 Cyberkurse	09:00 - 10:00 Koordination&Kraft 10:00 - 11:00 Cyber Cycling 11:00 - 18:00 Cyberkurse 18:00 - 19:00 HIT Training 19:00 - 20:00 Cyber Cycling 20:00 - 22:00 Cyberkurse	09:00 - 10:00 Full Body Workout 10:00 - 18:00 Cyberkurse 18:00 - 19:00 Body Shape 19:00 - 20:00 Cyber Yoga 20:00 - 22:00 Cyberkurse	09:00 - 10:00 Pilates 10:00 - 17:00 Cyberkurse 17:00 - 18:00 Rückenfit 18:00 - 19:00 Cyber Cycling 20:00 - 22:00 Cyberkurse	10:00 - 18:00 Cyberkurse	10:30 - 11:30 Body Shape 11:30 - 12:30 Rückenfit 12:30 - 18:00 Cyberkurse

* die Sonntagskurse finden abwechselnd im 2-Wochen-Rhythmus statt.

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