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über 200 Kurse pro Woche!


Rückenfit

 

Dieser Kurs fördert die Beweglichkeit und Stabilisierung Deines Rückens. Deine Rückenmuskulatur wird vom Hals bis zur Lendenwirbelsäule gekräftigt, um den Anforderungen im Alltag Stand zu halten.

Gib deinem Rücken Bewegung!

 

 

Brahma
Kategorie:

Präventionskurs Präventionskurs

10 Einheiten bei vorheriger Anmeldung

Alle Rückenfit Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00 - 09:30
FußFit
09:30 - 10:15
Faszientraining
16:00 - 17:00
Kids
18:00 - 19:00
BBP
19:00 - 20:00
Yoga
09:00 - 09:45
BBP
10:00 - 10:45
Rückenfit
18:00 - 18:45
Step Workout
18:45 - 19:30
Bauch & Rücken Intensiv
09:00 - 09:45
Koordination&Kraft
10:00 - 10:45
Cycling
16:00 - 17:00
Kids
18:00 - 19:00
Tabata
19:00 - 20:00
Cycling
09:00 - 09:45
Body Shape
10:00 - 10:45
Kraft&Mobility
18:00 - 19:00
Body Shape
19:00 - 20:00
Yoga
09:00 - 09:45
Pilates
18:00 - 19:00
Cycling
10:30 - 11:30
Body Shape
11:30 - 12:30 Präventionskurs 
 Rückenfit