Unsere Kurse

über 200 Kurse pro Woche!


Cycling

 

Motivierende Musik begleitet dieses spezielle Ausdauertraining, indem in einer Gruppe auf Cycling-Fahrrädern gefahren wird. Es herrscht eine hohe Gruppendynamik und der Spaßfaktor steht bei diesem Kurs ganz oben. Das Herz-Kreislaufsystem wird durch diesen reinen Ausdauerkurs gestärkt und durch spezielle Übungen auf dem Rad, werden Beine und Arme gekräftigt.

 

 

Ganesha

Kategorie:

Alle Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00 - 09:30
FußFit
09:30 - 10:15
Faszientraining
18:00 - 19:00
BBP
19:00 - 20:00
Yoga
09:00 - 09:45
Body Shape
09:45 - 10:30
Rückenfit
17:00 - 17:45
Bauch & Rücken Intensiv
17:45 - 18:30
Step Workout
09:00 - 09:45
Koordination&Kraft
10:00 - 10:45
Cycling
18:00 - 19:00
Tabata
19:00 - 20:00
Cycling
09:00 - 09:45
Body Shape
09:45 - 10:30
Mobi & stretch
18:00 - 19:00
Body Shape
19:00 - 20:00
Yoga
09:00 - 09:45
Pilates
17:00 - 18:00
Rückenfit
18:00 - 19:00
Cycling
10:30 - 11:30
Body Shape
11:30 - 12:30 Präventionskurs 
Rückenfit

* die Sonntagskurse finden abwechselnd im 2-Wochen-Rhythmus statt.