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BBP
Durch gezielte Bauch-Beine-Po Übungen lässt sich nicht nur die Figur verbessern, sondern auch die Gesundheit und Beweglichkeit deutlich steigern. Fast automatisch wird die untere Rückenmuskulatur mit trainiert und die Durchblutung des Körpers gesteigert.
Brahma
Kategorie:
Alle BBP Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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09:00 - 09:30
FußFit
09:30 - 10:15
Faszientraining
16:00 - 17:00
Kids
18:00 - 19:00
BBP
19:00 - 20:00
Yoga |
09:00 - 09:45
BBP
10:00 - 10:45
Rückenfit
18:00 - 18:45
Step Workout
18:45 - 19:30
Bauch & Rücken Intensiv |
09:00 - 09:45
Koordination&Kraft
10:00 - 10:45
Cycling
16:00 - 17:00
Kids
18:00 - 19:00
Tabata
19:00 - 20:00
Cycling |
09:00 - 09:45
Body Shape
10:00 - 10:45
Kraft&Mobility
18:00 - 19:00
Body Shape
19:00 - 20:00
Yoga |
09:00 - 09:45
Pilates
18:00 - 19:00
Cycling |
10:30 - 11:30
Body Shape
11:30 - 12:30
 Rückenfit |
