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über 200 Kurse pro Woche!
Yoga
Ein körperlich leicht fordernder Kurs mit Kräftigungs -und Dehnungselementen. Muskeln, Sehnen Faszien und Gelenke werden ganzheitlich trainiert. Yoga verbessert die Beweglichkeit, Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Der Fokus liegt hierbei auf der Atmung.
Shakti
Kategorie:
Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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09:00 - 09:30
FußFit
09:30 - 10:15
Faszientraining
16:00 - 17:00
Kids
18:00 - 19:00
BBP
19:00 - 20:00
Yoga |
09:00 - 09:45
BBP
10:00 - 10:45
Rückenfit
18:00 - 18:45
Step Workout
18:45 - 19:30
Bauch & Rücken Intensiv |
09:00 - 09:45
Koordination&Kraft
10:00 - 10:45
Cycling
16:00 - 17:00
Kids
18:00 - 19:00
Tabata
19:00 - 20:00
Cycling |
09:00 - 09:45
Body Shape
10:00 - 10:45
Kraft&Mobility
18:00 - 19:00
Body Shape
19:00 - 20:00
Yoga |
09:00 - 09:45
Pilates
18:00 - 19:00
Cycling |
10:30 - 11:30
Body Shape
11:30 - 12:30
 Rückenfit |
