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über 200 Kurse pro Woche!
Body Shape
Bei diesem Kurs werden alle großen Muskelgruppen mit verschiedenen Kleingeräten gekräftigt und definiert. Es handelt sich um ein Ganzkörpertraining im Ausdauerbereich, welches durch Abwechslung und motivierender Musik geprägt wird.
Brahma
Kategorie:
Alle Body Shape Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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09:00 - 10:00
Koordination&Kraft
10:30 - 18:00
Cyberkurse
18:00 - 19:00
Functional Fitness
19:00 - 22:00
Cyberkurse |
09:00 - 10:00
Full Body
10:00 - 11:00
Rückenfit
11:00 - 18:00
Cyberkurse
17:00 - 18:00
Body Shape
18:00 - 19:00
Pilates
19:00 - 22:00
Cyberkurse |
09:00 - 09:30
FußFit
09:30 - 10:30
Mobi & Stretch
10:30 - 18:00
Cyberkurse
17:00 - 18:00
Tabata**
19:00 - 20:00
 BBP**
20:00 - 22:00
Cyberkurse |
09:00 - 10:00
Full Body
10:00 - 18:00
Cyberkurse
18:00 - 19:00
Body Shape
19:00 - 22:00
Cyberkurse |
09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 17:00
Cyberkurse
17:00 - 18:00
Rückenfit
18:00 - 19:00
Cyber Cycling
20:00 - 22:00
Cyberkurse |
10:00 - 18:00
Cyberkurse |
10:30 - 11:30
Body Shape*
11:30 - 12:30
 Rückenfit*
12:30 - 18:00
Cyberkurse |
*Die Sonntagskurse finden abwechselnd im 2-Wochen-Rhythmus statt. In den ungeraden Kalenderwochen.
** Die Mittwochskurse finden abwechselnd im 2-Wochen-Rhythmus statt. In den geraden Kalenderwochen.
