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über 200 Kurse pro Woche!
Pump Shape
Der Burner für überschüssige Kalorien. Beim Pump Shape ist das zentrale Hilfsmittel die Langhantel. Es ist ein in der Gruppe ausgeführtes Ganzkörpertraining. Neben der Langhantel bleibt man durch Aerobic-Choreos immer in Bewegung und kommt richtig ins Schwitzen!
Brahma
Kategorie:
Alle Pump Shape Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
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09:00 - 09:30
FußFit
09:30 - 10:15
Faszientraining
16:00 - 17:00
Kids
18:00 - 19:00
BBP
19:00 - 20:00
Boxen
19:00 - 20:00
Yoga |
09:00 - 09:45
BBP
10:00 - 10:45
Rückenfit
18:00 - 19:00
Kids Boxen
18:00 - 18:45
Step Workout
18:45 - 19:30
Bauch & Rücken Intensiv |
09:00 - 09:45
Koordination&Kraft
10:00 - 10:45
Cycling
16:00 - 17:00
Kids
18:00 - 19:00
Tabata
19:00 - 20:00
Boxen
19:00 - 20:00
Cycling |
09:00 - 09:45
Body Shape
10:00 - 10:45
Kraft&Mobility
18:00 - 19:00
Kids Boxen
18:00 - 19:00
Body Shape
19:00 - 20:00
Yoga |
09:00 - 09:45
Pilates
18:00 - 19:00
Cycling
19:00 - 20:00
Boxen |
12:00 - 13:00
Kids Boxen
15:00 - 16:00
Tabata
16:15 - 17:15
Yoga |
10:30 - 11:30
Body Shape
11:30 - 12:30
 Rückenfit |
