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Fitness-Boxen

Fitness-Boxen ist ein Training zur Verbesserung der Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Die Intensität wird ganz individuell von jedem Einzelnen bestimmt.

Ganesha

Kategorie: Indoor
Trainer: Thomas Seide

Alle Fitness-Boxen Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00 - 09:30
FußFit
09:30 - 10:30
Mobi & stretch
18:00 - 19:00
BBP
19:00 - 20:00
Yoga
09:00 - 10:00
Body Shape
10:00 - 11:00
Rückenfit
17:00 - 18:00
Bauch & Rücken Intensiv
18:00 - 19:00
Power Zirkel
09:00 - 10:00
Koordination&Kraft
10:00 - 11:00
Cycling
18:00 - 19:00
Tabata
19:00 - 20:00
Cycling
09:00 - 10:00
Full Body Workout
18:00 - 19:00
Body Shape
19:00 - 20:00
Yoga
09:00 - 10:00
Pilates
17:00 - 18:00
Rückenfit
18:00 - 19:00
Cycling
10:30 - 11:30
Body Shape
11:30 - 12:30 Präventionskurs 
Rückenfit

* die Sonntagskurse finden abwechselnd im 2-Wochen-Rhythmus statt.