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Full Body Workout
In diesem Kurs werden die Problemzonen in Angriff genommen und der gesamte Körper gekräftigt, geformt und gestrafft.
Kategorie: Indoor
Alle Full Body Workout Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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09:00 - 09:30
FußFit
09:30 - 10:30
Mobi & stretch
18:00 - 19:00
BBP
19:00 - 20:00
Yoga |
09:00 - 10:00
Body Shape
10:00 - 11:00
Rückenfit
17:00 - 17:45
Reha
17:00 - 18:00
Bauch & Rücken Intensiv
18:00 - 19:00
Power Zirkel
18:00 - 18:45
Reha
19:00 - 19:45
Reha |
08:30 - 09:15
Reha
09:00 - 10:00
Koordination&Kraft
09:30 - 10:15
Reha
10:00 - 11:00
Cycling
10:30 - 11:15
Reha
18:00 - 19:00
Tabata
19:00 - 20:00
Cycling |
09:00 - 10:00
Full Body Workout
18:00 - 19:00
Body Shape
19:00 - 20:00
Yoga |
09:00 - 10:00
Pilates
17:00 - 18:00
Rückenfit
18:00 - 19:00
Cycling |
10:30 - 11:30
Body Shape
11:30 - 12:30
 Rückenfit |
* die Sonntagskurse finden abwechselnd im 2-Wochen-Rhythmus statt.
