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Zirkeltraining
Zirkeltrainingvist ein Mix aus Kraft-, Bodyweight- und Ausdauer-Training. Das Gruppentraining setzt sich aus verschiedensten Einheiten zusammen: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. Ein Rundumschlag für die Fitness in Form eines Zirkeltrainings!
Brahma
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Alle Zirkeltraining Termine sind farblich hervorgehoben.