Sauna
Schwitzen für die Gesundheit!
Im alten Rom war der Gang in die "thermae" an der Tagesordnung. Dort genossen die Römer neben Massagen auch Schwitzkuren. Und auch heute hat das Schwitzen nach dem Training nichts von seiner wohltuenden Wirkung verloren. Egal ob zur Muskelentspannung nach dem Training, zur mentalen Erholung vom Alltagsstress oder zur Stärkung des Immunsystems, ein regelmäßiger Saunabesuch wirkt sich positiv auf Dein Wohlbefinden aus.
In unserem Wellnessbereich findest Du vier Saunen, in denen Du Energie tanken kannst:
Bio-Sauna
Aufgrund der geringeren Hitze und Luftfeuchtigkeit eignet sich die Biosauna vor allem für Personen mit einer hohen Empfindlichkeit oder mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Trotzdem sind die Wirkungen der Biosauna auf den menschlichen Organismus genauso positiv wie in der 90-Grad-Sauna.
Infrarot-Sauna
In der Infrarot-Sauna wird Dein Körper durch Infrarot-Strahler direkt aufgewärmt und nicht die Luft in der Kabine. Spüre die sanfte Wirkung der Infrarot-Strahlen und genieße die entspannende und durchblutungsfördernde Wirkung in der Tiefenmuskulatur. Die Temperatur in der Infrarot-Kabine ist relativ gering und deshalb für Personen jeden Alters geeignet. Die Strahlen in unserer Infrarot Sauna sind gesundheitlich unbedenklich.
90-Grad-Sauna
In unserer 90-Grad-Sauna kommen alle Liebhaber des klassischen Saunierens auf Ihre Kosten. Hier erlebst Du hohe Temperaturen und eine geringe Luftfeuchtigkeit, die Deinen Körper optimal zum Entschlacken und Entgiften anregt. Auch Dein Immunsystem wird hier richtig auf Vordermann gebracht.
Ladies only-Sauna
Hier sind Frauen ganz unter sich. Treffen Sie sich mit den anderen Damen zum Saunieren und Entspannen. Vor der Damensauna befindet sich auch ein eigener, abgetrennter Ruhebereich.
