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über 200 Kurse pro Woche!
BBP
Durch gezielte Bauch-Beine-Po Übungen lässt sich nicht nur die Figur verbessern, sondern auch die Gesundheit und Beweglichkeit deutlich steigern. Fast automatisch wird die untere Rückenmuskulatur mit trainiert und die Durchblutung des Körpers gesteigert.
Brahma
Kategorie:
Alle BBP Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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09:00 - 09:30
FußFit
09:30 - 10:30
Mobi & stretch
18:00 - 19:00
BBP
19:00 - 20:00
Yoga |
09:00 - 10:00
Body Shape
10:00 - 11:00
Rückenfit
17:00 - 17:45
Reha
17:00 - 18:00
Bauch & Rücken Intensiv
18:00 - 19:00
Power Zirkel
18:00 - 18:45
Reha
19:00 - 19:45
Reha |
08:30 - 09:15
Reha
09:00 - 10:00
Koordination&Kraft
09:30 - 10:15
Reha
10:00 - 11:00
Cycling
10:30 - 11:15
Reha
18:00 - 19:00
Tabata
19:00 - 20:00
Cycling |
09:00 - 10:00
Full Body Workout
18:00 - 19:00
Body Shape
19:00 - 20:00
Yoga |
09:00 - 10:00
Pilates
17:00 - 18:00
Rückenfit
18:00 - 19:00
Cycling |
10:30 - 11:30
Body Shape
11:30 - 12:30
 Rückenfit |
* die Sonntagskurse finden abwechselnd im 2-Wochen-Rhythmus statt.
