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Body Shape

 

Bei diesem Kurs werden alle großen Muskelgruppen mit verschiedenen Kleingeräten gekräftigt und definiert. Es handelt sich um ein Ganzkörpertraining im Ausdauerbereich, welches durch Abwechslung und motivierender Musik geprägt wird.

 

 

Brahma
Kategorie:

Alle Body Shape Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00 - 09:30
FußFit
09:30 - 10:15
Faszientraining
16:00 - 17:00
Kids
18:00 - 19:00
BBP
19:00 - 20:00
Boxen
19:00 - 20:00
Yoga
09:00 - 09:45
BBP
10:00 - 10:45
Rückenfit
18:00 - 19:00
Kids Boxen
18:00 - 18:45
Step Workout
18:45 - 19:30
Bauch & Rücken Intensiv
09:00 - 09:45
Koordination&Kraft
10:00 - 10:45
Cycling
16:00 - 17:00
Kids
18:00 - 19:00
Tabata
19:00 - 20:00
Boxen
19:00 - 20:00
Cycling
09:00 - 09:45
Body Shape
10:00 - 10:45
Kraft&Mobility
18:00 - 19:00
Kids Boxen
18:00 - 19:00
Body Shape
19:00 - 20:00
Yoga
09:00 - 09:45
Pilates
18:00 - 19:00
Cycling
19:00 - 20:00
Boxen
12:00 - 13:00
Kids Boxen
15:00 - 16:00
Tabata
16:15 - 17:15
Yoga
10:30 - 11:30
Body Shape
11:30 - 12:30 Präventionskurs 
 Rückenfit