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über 200 Kurse pro Woche!


Faszientraining

 

Du möchtest einen geschmeidigeren und beweglicheren Körper und gleichzeitig Deine Muskulatur sowie Faszien kräftigen und elastischer machen? Dann bist Du in unserem Kurs für Faszientraining genau richtig! Der Kurs behandelt gezielt die Bindegewebsregeneration, sowie Stabilisierung des Rumpfes, als auch Verfahren zum Lösen von Muskelverspannungen und Maßnahmen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung. Dieser Kurs ist die Basis für ein schmerzfreies und bewegliches Leben und schafft beste Voraussetzungen für ein erfolgreiches Training!

Shakti

Kategorie:

Alle Faszientraining Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00 - 09:30
FußFit
09:30 - 10:15
Faszientraining
16:00 - 17:00
Kids
18:00 - 19:00
BBP
19:00 - 20:00
Yoga
09:00 - 09:45
BBP
10:00 - 10:45
Rückenfit
18:00 - 18:45
Step Workout
18:45 - 19:30
Bauch & Rücken Intensiv
09:00 - 09:45
Koordination&Kraft
10:00 - 10:45
Cycling
16:00 - 17:00
Kids
18:00 - 19:00
Tabata
19:00 - 20:00
Cycling
09:00 - 09:45
Body Shape
10:00 - 10:45
Kraft&Mobility
18:00 - 19:00
Body Shape
19:00 - 20:00
Yoga
09:00 - 09:45
Pilates
18:00 - 19:00
Cycling
10:30 - 11:30
Body Shape
11:30 - 12:30 Präventionskurs 
Rückenfit