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über 200 Kurse pro Woche!
Step Aerobic
Step Aerobic ist eine Mischung aus klassischer Gymnastik und verschiedenen Tanzelementen mithilfe eines Steppers. Dabei handelt es sich um ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit einem Trainer. Ein Kernelement ist die Musik, welche die Bewegungen miteinander vereint, koordiniert und die Kurse begleitet.
Brahma
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Alle Step Aerobic Termine sind farblich hervorgehoben.